Архивы рубрики ‘Это интересно’

Почему так приятно утром потягиваться?

Наверное, каждый знает, как приятно, проснувшись с утра, сладко потянуться. После сна, в период которого тело лежит всего в нескольких положениях, мышцы требуют разминки, в этом случае потягивание – это своеобразное пробуждение нашего тела. После того, как мышцы отдохнули, расслабились и практически находились в неподвижном состоянии, им просто необходимо утренняя зарядка. Утреннее подтягивание подготавливает мышцы […]