Для тела и разума

дпВ социально-реабилитационном отделении проходят психологические занятия дыхательной практикой. Эти занятия преображают жизнь людей. Ведь то, как мы стоим, сидим и держимся, – все отражает наш внутренний мир. Это связь между телом и разумом, между настроением и физическим состоянием.

Занятия состоят из десяти упражнений-утверждений,  направленных на избавление от разочарований, снятие давления, освобождение от бремени, на определение основы жизни. С помощью движений-утверждений человек чувствует себя по-другому, освобождается от мешающих его стереотипов, устраняет неполадки и возвращается  к той личности, которой, как известно, мы способны быть. Мы учимся намеренно менять свою манеру двигаться и с помощью этого влияем на происходящее в нашем сознании, сердце и душе.

Психолог МБУ «ЦСО»
Светлана Мельник

дп1

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий