Скандинавскую ходьбу – в массы

ск2Скандинавская ходьба набирает всё большую популярность среди назаровцев.  Группа скандинавской ходьбы «Лёгкий шаг» университета «Третий возраст» постоянно пополняется  новичками – поклонниками этого полезного и увлекательного вида спорта.

Заинтересовались ходьбой и отдыхающие геронтологического центра «Тонус». Мастер-класс «Скандинавская ходьба – путь к оздоровлению» для отдыхающих провели медсестра МБУ «ЦСО» Зоя Бородина и студентки 3-го курса университета «Третий возраст» Татьяна Королёва и Татьяна Ковалёва.

Зоя Ильинична рассказала об истории ходьбы, о пользе, показаниях и противопоказаниях, а Татьяна Юрьевна и Татьяна Васильевна наглядно показали технику ходьбы, рассказали, как выбирать высоту палочек, ответили на вопросы отдыхающих. Всех присутствующих заинтересовал и покорил этот новый, но очень популярный вид спорта своей простотой, эффективностью и доступностью для людей всех возрастов.

Заведующая социально-реабилитационным отделением
Галина ПОНИЗОВСКАЯ

ск

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий