Волшебство мандалы

м1

Среди отдыхающих отделения дневного пребывания ЦСО стали популярны занятия арт-терапией, которые проводит психолог Светлана Мельник. Арт-терапия является эффективным методом решения внутренних психологических проблем человека, в основе которого лежит творческий процесс.

9 декабря на очередном занятии с психологом клиенты ОДП познакомились с понятием «мандалы» и собственноручно смоги создать свою личную мандалу.

В переводе с санскрита слово «мандала» обозначает «то, что окружает центр» – символическое изображение Вселенной. Мандала содержит диаграмму священного искусства. В ней присутствует как бессознательная символика упорядочивания определенного пространства с целью его украшения или использования, так и мистическое стремление к высшему объединению. Ее основные составляющие — уравновешенные и концентрические геометрические фигуры. Синтез традиционной структуры и свободной интерпретации.

Раскрашивание мандал передает не только состояние человека, но и оказывает исцеляющее и развивающее интегрирующее воздействие на психику и физическое тело в целом.

Мандала-терапия позволяет человеку выразить свои чувства, научиться доверять себе и своим чувствам, выражать себя.

Нарисовать мандалу достаточно просто. Берем лист бумаги, кисточки, краски, карандаши и произвольно приступаем к раскрашиванию. Действуйте так, как подсказывает ваше подсознание. Рисование позволяет восстановить мир и гармонию в душе, открыть в себе новые таланты и способности. Познай себя и будь счастлив!

 

м м2 м3

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий